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探秘心灵后花园——学院心理健康教育中心举办第一期团体心理沙盘活动

发布者:系统管理员发布时间:2018-12-14浏览次数:125

 

为深入开展心理健康教育工作,为学生提供认识自己、了解自己、悦纳自己的成长平台,12月13日下午,学生处举办了第一期团体心理沙盘活动,8名学生在心理咨询师沈老师和薛老师的辅导下完成沙游作品。
整个活动分为三个阶段:第一阶段为招募阶段,严格遵循了心理咨询的自愿原则,通过发布活动招募书让感兴趣的同学主动报名。第二阶段筛选小组成员阶段。心理健康教育中心根据学生申请书,筛选出参与动机最强的同学;第三阶段为团体沙盘活动阶段。本阶段共分为五期,希望通过一系列科学有序的活动,真正帮助小组成员实现心理成长。
本期活动分为五个流程。一是由来访的学生相互介绍,彼此熟悉;二是通过摸沙体验和沙具体验,让学生放松心情,初步体验无意识;三是创造沙盘世界。通过每人1次2个沙具,共3轮摆放后呈现一个生动的沙盘世界。四是体验与分享。小组成员在安全、包容、接纳的氛围中体验并分享整个摆放过程中的感受、想法和启发。五是给沙游世界命名。小组成员经过一番讨论后给本期沙盘命名为《理想与现实》。
团体沙盘是一种心理治疗方法和技术。它犹如一面镜子,可以为“无意识意识化”提供一个机会,使来访者重新认识自己、发现自己,获得心理的发展和心智的成长。沙盘游戏的过程本身也是治愈的过程。本期分享过程中,有些沙具引发了学生复杂的情绪体验,说明这个沙具对该同学有特殊的心理意义。活动结束后,同学们纷纷表示受益匪浅,不仅体会到了沙游的乐趣和奥秘,也有利于自mgm高梅美线路认知水平的提高,促进学生心理健康成长。(稿件来源:学生处)
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